یوقا
یوقا योग اینگیلیسجه Yoga
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/International_Yoga_Day.jpg/220px-International_Yoga_Day.jpg)
بیر قروپ فیزیکی روحی و دوشونجه لی یوخسا ذهنی و یوخسا اینتلکتوال حرکت لر دیر لر قدیم هیندوستان دا طرح اولونموش و اصیل آماجی ذهن یوخسا دوشونجه نی کنترول اتمک دیر[۱] یوقا دا فیزیکی حرکت لره آسانا دوشونجه لیک ریلکسیشن و مدیتیشن ده روحی دیر[۲] .